参赛者需两腿、两手臂夹3个排球,呈企鹅状在跑道上规定起点、终点间行走,球掉下需夹起球,在掉球的位置继续。每次5人参赛,第1、2名得3颗星,第3、4名得两颗星,第5名得1颗星。 双腿走快就容易掉,要求手上要有一定拿球技巧。 手不要抱球,用胳膊夹住,空出手随时准备拨正腿上夹住的球,双腿夹住的球快掉就马上蹲下拨正,然后继续。